5 tips för dig som har svår för att sova
Har du riktigt svårt för att somna och vill inte ta sömntabletter? Här är fem tips från KBT-terapeuten Danielle Wildrix på vad du kan göra för att lättare få din nattsömn.
Kommer härnäst
Vardagsrecept med Fredrik Nylén – Fiskburgare med coleslaw och Veggie fritters
Vardagsrecept med Fredrik Nylén – Fiskburgare med coleslaw och Veggie fritters
Sofias tuttkrukor gör succé: "Vill avsexualisera bröstet"
Sofias tuttkrukor gör succé: "Vill avsexualisera bröstet"
17-åring går till attack mot björnhona – se den otroliga videon här
17-åring går till attack mot björnhona – se den otroliga videon här
Antikrundan – 8 saker du inte visste om programmet
Antikrundan – 8 saker du inte visste om programmet
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 5 tips för dig som har svårt att sova
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 5 tips för dig som har svårt att sova
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 6 tips för par som fastnat i grälträsket
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 6 tips för par som fastnat i grälträsket
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 5 tips för att minska ditt mobilberoende
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 5 tips för att minska ditt mobilberoende
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips till dig som är introvert och har social ångest
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips till dig som är introvert och har social ångest
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips för att minska din pendlarstress
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 3 tips för att minska din pendlarstress
5 saker terapeuter gör för att hantera morgonstressen
5 saker terapeuter gör för att hantera morgonstressen
Svårt att kommunicera? 5 tips på effektiva lösningar för dig och din partner