6 saker som stjäl energi i vardagen – utan att du märker det

6 saker som stjäl energi i vardagen – utan att du märker det

Känner du dig trött oavsett hur mycket vilar? Det kan bero på att du gör saker som förstör din återhämtning – utan att du själv är medveten om det. Här listar vi några av de vanligaste fällorna och tips på hur du undviker dem.

00:00

Skruva av hjulbultarna. Använd hjulmutterhylsor nr. 17

00:07

Använd en momentnyckel. Dra åt den till 120 Nm vridmoment.

00:14

Skruva av hjulbultarna. Använd hjulmutterhylsor nr. 17

00:20

Använd en momentnyckel. Dra åt den till 120 Nm vridmoment.

00:27

Skruva av hjulbultarna. Använd hjulmutterhylsor nr. 17

00:33

Använd en momentnyckel. Dra åt den till 120 Nm vridmoment.

00:39

Skruva av hjulbultarna. Använd hjulmutterhylsor nr. 17

00:45

Använd en momentnyckel. Dra åt den till 120 Nm vridmoment.

00:51

Skruva av hjulbultarna. Använd hjulmutterhylsor nr. 17

00:57

Använd en momentnyckel. Dra åt den till 120 Nm vridmoment.

01:03

Skruva av hjulbultarna. Använd hjulmutterhylsor nr. 17

01:09

Använd en momentnyckel. Dra åt den till 120 Nm vridmoment.

01:15

Skruva av hjulbultarna. Använd hjulmutterhylsor nr. 17

01:21

Använd en momentnyckel. Dra åt den till 120 Nm vridmoment.

Kommer härnäst

Åsa fick tvillingar efter 22 missfall – blev sjuk efter förlossningen

Åsa fick tvillingar efter 22 missfall – blev sjuk efter förlossningen

Kall om fötterna? Fem anledningar som kan ligga bakom

Kall om fötterna? Fem anledningar som kan ligga bakom

Så blir dina glas skinande rena

Så blir dina glas skinande rena

5 mysiga dejtingaktiviteter inspirerade av kändisarna

5 mysiga dejtingaktiviteter inspirerade av kändisarna

7 matvaror du inte bör förvara i kylen

7 matvaror du inte bör förvara i kylen

7 viktiga saker att tänka på om du står nära någon i sorg

7 viktiga saker att tänka på om du står nära någon i sorg

Så Undviker Du Momshaming I Fyra Enkla Steg

Så Undviker Du Momshaming I Fyra Enkla Steg

martin-category-test

martin-category-test

Se 5 kändispar du inte visste har barn ihop

Se 5 kändispar du inte visste har barn ihop

Sminktrenderna alla älskade för några år sedan – men inte nu

Sminktrenderna alla älskade för några år sedan – men inte nu

6 vanliga hygienmissar (nästan) alla gör i köket!

6 vanliga hygienmissar (nästan) alla gör i köket!

Så städar du ditt hem - på 60 minuter

Så städar du ditt hem - på 60 minuter

Lillafadjii Bastardsdss

Lillafadjii Bastardsdss

5 saker du bör undvika på första dejten

5 saker du bör undvika på första dejten

6 vanliga träningsmissar – så undviker du dem

6 vanliga träningsmissar – så undviker du dem

7 saker terapeuter gör när de känner sig ensamma

7 saker terapeuter gör när de känner sig ensamma

Är du trött? Här är vitaminerna som kan ligga bakom

Är du trött? Här är vitaminerna som kan ligga bakom

8 saker du kan göra för att undvika januarideppen

8 saker du kan göra för att undvika januarideppen

6 saker du gör i vardagen som du genast borde sluta med

6 saker du gör i vardagen som du genast borde sluta med

5 saker du måste komma ihåg om du blivit dumpad av en vän

5 saker du måste komma ihåg om du blivit dumpad av en vän

Trött efter covid-19? Så ska du göra för att få tillbaka energin

Trött efter covid-19? Så ska du göra för att få tillbaka energin

5 saker bara vänsterhänta förstår

5 saker bara vänsterhänta förstår

Så förstår du din katt: 4 humör att känna igen

Så förstår du din katt: 4 humör att känna igen

5 saker som får dig att stressa ner och återfå ny energi

5 saker som får dig att stressa ner och återfå ny energi

5 saker du känner igen om du inte kan sova

5 saker du känner igen om du inte kan sova