5 saker terapeuter gör för att hantera morgonstressen
Det finns strategier för att hantera stressen och ångesten på morgonen – dessa är vanliga hos terapeuter och psykologer. Här är 5 saker som terapeuter gör för att hantera morgonstressen.
Kommer härnäst
Psykologen tipsar – så hanterar du konflikter kring julen
Psykologen tipsar – så hanterar du konflikter kring julen
KBT-terapeuten Danielle Wildrix: 6 tips för par som fastnat i grälträsket