Det här är mindful eating
Mindful eating är ett sätt att äta på ett mer avslappnat och hälsosamt sätt. Syftet är att minska stress och oro centrerat kring mat och ätande, men även för att förebygga magproblem.
Kommer härnäst
Fem frågor att ställa dig själv – som minskar din stress
Fem frågor att ställa dig själv – som minskar din stress
Ebba Kleberg von Sydow - 5 saker du vill veta om entreprenören
Ebba Kleberg von Sydow - 5 saker du vill veta om entreprenören
Det här ska du tänka på när du handlar – spara tusentals kronor
Det här ska du tänka på när du handlar – spara tusentals kronor
7 viktiga saker att tänka på om du står nära någon i sorg
7 viktiga saker att tänka på om du står nära någon i sorg
5 sjukdomar vi kan få av fästingar - symtomen att hålla koll på
5 sjukdomar vi kan få av fästingar - symtomen att hålla koll på
Åsa fick tvillingar efter 22 missfall – blev sjuk efter förlossningen
Åsa fick tvillingar efter 22 missfall – blev sjuk efter förlossningen
Se Börje Salmings mest minnesvärda ögonblick i karriären
Se Börje Salmings mest minnesvärda ögonblick i karriären
5 varningstecken på att er vänskap är på väg att ta slut
5 varningstecken på att er vänskap är på väg att ta slut
Rangan Chatterjees andningsövning som minskar stress